舞蹈的釋意：
一、舞蹈並非純是一種操練、一種消遣、一種裝飾藝術，有時甚至也並非一種社交活動舞蹈乃是一種莊嚴之舉，還是一種最古老的藝術。
二、舞蹈是一種人造的夢遊，是一組寓含著肌體特定活動的感覺，這種肌體活動按照一定的順序銜 接起來，構照出一種完全獨立自主的時間類型。
三、舞蹈對人體動作基本特點做了提純和發展，突出和呈現；它使舞蹈者的身姿成為一種觀賞對象；它變幻無窮、連綿不斷；它努力要使每一個時刻的姿態都充滿生機。
四、舞蹈是表現人的一種活生生的語言—是翱翔在現實世界之上的一種藝術的啟示，目的在於以較 高水準來表達人的內在情緒的意象和譬喻，並要求傳達給別人。
五、舞蹈和音樂一樣是時間的藝術，舞蹈家透過動作的節奏來計數。舞蹈裡比時間因素更形重要—運動的動力是舞蹈生命的搏動，又稱舞蹈為有生命的呼吸。時間、力量、空間，是給舞蹈以生 命的要素。是三位一體的基本力量，其中數空間是舞蹈家真正活動的王國，由於他自己創造空間，因此空間是屬於他的。
---取自舞蹈美學《舞蹈的語言》瑪莉‧魏格曼
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